Lama Yüdron. 19-21 junio, 2026
Lama residente del centro budista DSK, Panillo, Huesca
Retiro de meditación, naturaleza y silencio guiado por Lama Rigdzin Yudrön .
Un fin de semana para practicar la calma mental y cultivar el corazón con enseñanzas de Shiné, los Cuatro Pensamientos Inconmensurables, paseos meditativos en el bosque de La Buixeda y en noble silencio.
Serviremos deliciosa comida vegetariana.
Posibilidad de participar sin alojamiento.
Ven a cultivar tu verdadera naturaleza.
VIERNES
16:30 – llegadas
17:30 – presentación, primeras instrucciones
18:30 – pausa seguida de zenderismo
19:30 – cena
20:30 – leves instrucciones, sentada en silencio, empieza el silencio noble
SÁBADO
07:30 – leves instrucciones, sentada en silencio
08:30 – desayuno
10:00 – sesión de enseñanzas y práctica en la calma mental
11:30 – pausa
12:00 – sesión de enseñanzas y práctica en la calma mental
13:30 – pausa
14:00 – comida
15:30 – sesión de enseñanzas y práctica en la calma mental
17:00 – pausa seguida de zenderismo
19:30 – cena
20:30 – leves instrucciones, sentada en silencio
Descanso
DOMINGO
07:30 – leves instrucciones, sentada en silencio
08:30 – desayuno
10:00 – sesión de enseñanzas y práctica en la calma mental
11:00 – pausa
11:15 – sesión de enseñanzas y práctica en la calma mental
12:00 – pausa seguida de zenderismo, se rompe el silencio noble
Recoger habitaciones
14:00 – comida, bendecimos con un círculo de gratitud
Salida
Todas las opciones incluyen enseñanzas y comidas
300€ con alojamiento
250€ en acampada
200€ sin alojamiento