Sauna Finlandesa «Tupa» – 14-15 noviembre

Promovemos la sanación profunda, el sentido de comunidad y la conexión con la naturaleza a través de la práctica tradicional de la sauna finlandesa.

Tupa es una sauna finlandesa tradicional, un espacio donde te invitamos a relajar el cuerpo, calmar la mente y celebrar con tu espíritu. La ceremonia de sauna es guiada por una anfitriona finlandesa, quien te conducirá a una experiencia auténtica, honrando la naturaleza, sus elementos y el «Löyly»: el espíritu de la sauna.

Disfruta del calor del fuego y sumérgete en las aguas refrescantes de la naturaleza.
¡Te damos una cálida bienvenida a participar y sentirte renovado!

«Hola, soy Eeva, una apasionada de la sauna, originaria de Finlandia. Crecí disfrutando del calor de la sauna cada noche. He estudiado las antiguas tradiciones finlandesas, las cuales encuentro profundamente enriquecedoras. Me apasiona compartir la magia de la sauna tradicional calentada con fuego y su conexión con el mundo natural. Como guía de naturaleza y montaña, disfruto ofreciendo sesiones de sauna —tanto ceremoniales como informales— en plena naturaleza. Resido en el Pirineo Aragonés y puedo desplazarme con mi sauna móvil a diferentes lugares.»

Programa Sábado 14 Noviembre
15h – Llegada
15:30h – Charla con Eeva
16:30h – Zenderismo
(paseo meditativo por el bosque)
18h-21h – Sesiones de Sauna*
20h – Cena vegetariana de al forja
22h – Descanso**

Programa Domingo 15 Noviembre
8h – Meditación en la Shala
9h – Desayuno vegetariano de alforja
10h – Zenderismo
11h-13h – Sesiones de Sauna*

*La sesión de sauna dura 1 hora aprox. Habrá tres turnos el sábado por la tarde y tres el domingo por la mañana. La sauna artesanal tiene espacio para cuatro personas. Cuando no estés en la sauna, podrás disfrutar de la finca y de la casa, y habrá música en la shala para estirar y mover el cuerpo. Qué traer: bañador (opcional), toalla, linterna, botella.

**Si además de a tu sesión quieres quedarte a compartir comidas y/o a dormir en La Buixeda el sábado, trae un saco de dormir abrigado, funda de almohada, toalla y 30 euros adicionales por el alojamiento (habitación compartida o tu furgoneta).

Eeva y Finca La Buixeda ofrecen esta experiencia única a cambio de un aportación consciente. La mitad de tu aportación se destinarán a Eeva y la mitad, a La Buixeda.

Plazas limitadas.
Para reservar y más información, ponte en contacto con Eeva:
Whatsapp +358 445 707 813
IG @tupa.saunafinlandesa